Mais comment laver bébé ?

Avec la parution de mes articles sur les gels douches pour bébés et enfants, pas mal de gens m'ont posé des questions sur ce qu'il valait mieux utiliser, voulaient des précisions sur certains produits (bons ou mauvais), m'ont parlé de leur rituel du bain, etc.

Avec toutes ces réactions, il m'a paru une bonne idée de mettre les choses à plat, et de recommencer depuis le début.

Trop d'hygiène tue la peau et la santé

En effet, qu'on parle d'un bébé ou d'un adulte, le constat est le même : rien ne sert de trop (se) laver ! La peur des bactéries entraîne souvent des lavages intempestifs et récurrents. Du coup, les conséquences ne se feront pas attendre :

- la personne est moins immunisée naturellement - et donc tombera plus facilement malade en chopant n'importe quel virus ou bactérie qui traîne
- le savon finira par agresser la peau, causant dessèchements, irritations, etc.

Conclusion : forcez moins sur le savon !

Chez les enfants et adultes, seules quelques zones ont besoin d'un nettoyage au savon : les cheveux, les aisselles, (sous les seins pour les ceusses qui ont envie), les fesses et le bassin, les pieds. C'est - tout ! Le reste peut se rincer à l'eau claire !
Tu remarqueras poiscaille que je n'ai pas mis dans cette liste le pénis ou le vagin, qui doivent avoir un régime de nettoyage bien à eux. J'y viendrai dans un prochain article.

Un ami dans sa bassine (vintage inside). Merci à toi !!

Rituel du bain pour le nourrisson

Mais du coup, comment laver bébé ? C'est très simple, et en plus pas besoin d'acheter mille produits du commerce.

Un nourrisson n'a besoin d'un bain qu'une à deux fois par semaine. Ajoutez un petit peu d'huile d'olive à l'eau du bain, et baignez-le dans cette eau. Les autres jours, lavez-le à l'eau claire avec un gant de toilette jetable. La peau d'une nourrisson est très fragile, le savon est donc à éviter à cet âge ! Et les gants de toilettes, véritables nids à bactéries, sont à éviter.

Bien entendu, le shampooing n'est utile que si bébé a des cheveux, mais avec parcimonie ! Prenez des produits avec des tensioactifs très doux, ou bien restez à l'eau claire pour rincer les cheveux. N'oubliez pas que la peau de bébé est encore en chantier, tout n'est pas encore en place, dont les barrières naturelles pour être protégé des agressions extérieures. Le shampooing, comme le savon, ne sont pas utiles avant que votre gamin atteigne un an - et encore.

Les produits de bain moussants (souvent vendus comme calmants, préparant au dodo, qui mousse pour jouer ou je sais pas quelle autre connerie) sont tout à fait dispensables, voire à éviter. Un nourrisson n'a pas besoin de ces produits sur sa peau, bien au contraire ! Réservez ces plaisirs aux enfants plus âgés.

Après le bain, tamponner la peau pour la sécher en évitant de frotter et frictionner. En effet, les trois couches de la peau ne sont pas encore bien formées. Il faut donc éviter de faire des dégâts dans ce chantier en cours...

Si vous voulez enduire votre nourrisson d'huile ou de crème, faites-le une fois qu'il a la peau sèche. Évitez d'enduire sa peau humide.
Cette étape de crème ou d'huile est d'ailleurs indispensable avant de mettre sa couche à bébé.

Enfin, si bébé va dehors, pas besoin de crème solaire. Habillez-le avec des vêtements amples qui cachent bien les membres, un chapeau, et mettez-le à l'ombre. Si le temps est froid, passez sur le visage et les oreilles une crème grasse. Celle-ci le protégera tout en évitant la déshydratation.


Rituel du bain pour l'enfant

Le rituel du bain pour un enfant change pas mal. En effet, une fois qu'un gamin a assez de motricité pour nettoyer vos sols, il est temps de le laver un peu plus en profondeur.

Un enfant (de 18 mois à 8 ans environ) supportera le savon. Mais attention, sa peau est toujours fragile. Et vu qu'il sera lavé au savon plus souvent qu'un bébé, il vaut mieux privilégier des tensioactifs très doux.
Comme dit plus haut, pas besoin de savonner tout le corps (à moins que votre enfant soit un aventurier.ère). Gardez également à l'esprit que trop de savon nuit à l'équilibre de la peau, peut amener dessèchements, irritations et vulnérabilité aux maladies !

Les cheveux n'ont, théoriquement, besoin que d'une lavage par semaine. La peau peut être lavée quotidiennement aux zones qui en ont besoin (aisselles, bassin, fesses et aines, pieds). Les produits de bain moussant et autres huiles pour le bain peuvent être utilisés, mais veillez à ne pas en abuser, et surtout à bien rincer l'enfant à l'eau claire à la fin de son bain !
Enfin, à cet âge, frictionner la peau n'est plus un problème.

Rituel du bain pour l'adulte

On pense souvent que l'adulte a une peau moins sensible que celle d'un enfant. C'est vrai et faux à la fois. En effet, ce n'est pas parce qu'on a vécu plus longtemps que la peau est moins fragile ! La peau change, de saison en saison, et elle a des besoin qui peuvent changer au cours d'une année. Mais malgré tout, elle reste relativement fragile.

En effet, il faut compter avec le degré de pollution de l'air, qui agresse tout et tout le monde. Il faut compter avec tout ce qu'on se met sur la face, pour tester ou parce qu'on aime bien. Et tout ces produits font un joyeux cocktail de trucs plus ou moins chimiques - tout dépend de la qualité des produits cosmétiques qu'on utilise.

Il faut savoir que la peau peut potentiellement devenir allergique à pas mal de substances, qu'elles soient naturelles ou chimiques. Et vu qu'une peau n'est pas l'autre, on ne peut compter que sur ses propres expériences pour savoir ce qui fonctionne sur notre face ou non.

Si vous voulez vous détendre en ajoutant des produits à l'eau de votre bain (sels, sels de mer, huile, bain moussant, ...) il est conseillé de garder l'eau à pas plus de 37°, et de ne rester que 20 minutes maximum pour profiter de leurs bienfaits. N'oubliez pas de vous rincer si besoin et de vous bien sécher.

Conclusion, je ne vois pas pourquoi un adulte devrait se taper des produits plus agressifs pour la peau, simplement parce que c'est un adulte. Je vous conseille donc d'utiliser des produits doux, avec des tensioactifs non agressifs, et à être à l'écoute des besoin de votre peau. On n'a qu'un corps, ce serait dommage de faire des trous dedans.